Quando la psicologia si occupa di Benessere

Quali sono gli ingredienti da cercare e miscelare per sviluppare abilità che ci…


Ho l'ansia. Cosa posso fare?

 L'ansia nasce da pensieri negativi circa un evento e ciò causa disagio. Il…


Come insegnare l'autoefficacia

Crescere è energia e forza motivante in sè già alla nascita e, attraverso la…


La Riabilitazione Cognitiva

Il nostro cervello è costituito da tante connessioni  tra i neuroni attraverso…


La Respirazione Consapevole

Il respiro è legato ai nostri stati d'animo, come del resto la mente e il…


Le Paure dei Kids

Mamma, ho paura del buio, papà stai qui nella stanza fino a che mi addormento,…