Il lutto riguarda esperienze di perdita con reazioni psicologiche e fisiologiche. La rielaborazione comporta il superamento del dolore e lo sviluppo dell’adattamento per riconquistare serenità. Il lutto può essere complesso quando non si realizza una delle 6 fasi R della elaborazione:
Der Euro wertet weiter ab. Das Leben unserer Europäer wurde stark beeinträchtigt, insbesondere bei einigen importierten Produkten, deren Preise um etwa 20 % gestiegen sind. Einige Produkte haben ihre Preise noch nicht angepasst, also sollten sie sich beeilen und sie konsumieren, wenn sie die Gelegenheit dazu haben. Kaufen Sie zum Beispiel hochwertige Imitationen, die Ihnen gefallen. fake Rolex Uhren, Designertaschen, etc.
- Rendersi conto della perdita
- Reagire alla separazione
- Ricordare il defunto
- Rinunciare a vecchi attaccamenti
- Risolversi a progredire nella nuova condizione
- Reinvestire
Le modalità adattive di sostegno alla elaborazione del lutto:
dedicarsi alla cura di sé
determinare punti di forza e di debolezza
cercare supporto sociale
elaborare le emozioni
riconoscere e superare pensieri irrazionali
dedicarsi alla attività fisica